※在長達十多年的靈性修持過程中，不論是新紀元、新時代思想或是天主教、基督教教義的分享，亦或是東方傳統的佛道密皆是談慈悲喜捨、愛、寬恕、喜悅等理論，然而，常常許多修行者、教士、兄弟姊妹談愛、或以愛之名行許多利益眾生之事，難以將愛暢說分明，小弟在此將多年檢視自己的心中愛的方式分享出來，希望對有緣有用的朋友能提供一點行持上的幫助！
【學習無條件的愛】——
（1）無條件的愛是——意謂在任何時刻，你都能保有一顆開放的心。此指、你將不再需要別人給你某些事物，或以特定的方式行動、或以愛唱和。
（2）無條件的愛是——為了保持開放的心靈，你也許必須放掉你對別人的期望，要他們變成任何其他的人、事；而非作他們自己本來面目的期望。
（3）無條件的愛是——學習怎樣成為愛的源頭，遠非等待他人成為那源頭。
（4）無條件的愛是——允許你與別人相連，並且保持個人完整的界線。
（5）無條件的愛是——當你越能展現無條件的愛時，你也愈會覺知恐懼的升起，恐懼需靠無條件的愛來療癒。
（6）無條件的愛是——願意中性地看到別人身上的恐懼，寬容別人有不同的觀點，而能站在愛的中心。
（7）無條件的愛是——不要批判自己，苛責自己，不要對自己失望，覺得自己不夠努力或貧乏的可以。
（8）無條件的愛是——知道自己是完全地安全，被宇宙更高的力量守護、引導與關愛，知道你的靈魂在各方面無不盡力地協助你。
（9）無條件的愛是——在一切的恐懼中，負起責任，愛一切的恐懼。
（10）無條件的愛是——在一切中發現愛、展現愛、表達愛。
（11）無條件的愛是——接受一切，勇於承認自己逃避一些事情的原因，都是出於恐懼，要感謝自己，並愛你恐懼的那個部份，然後散發無條件的愛給恐懼。
（12）無條件的愛是——在你想關閉心門的地方、學著開放，心懷愛意地改變這關係的本質，讓自己達到信賴、開放、接納與瞭解他人的新境界。
（13）無條件的愛是——學會寬容，允許別人做他們自己與犯他們的錯，不因他們做的事而惱怒、一笑置之，並把誠摯的祝福或愛念送給他們及自己。
（14）無條件的愛是——接受人們的本來面目，不論人們對你如何，你都能心電感應地送出愛。
（15）無條件的愛是——讓你的心靈更練達開闊，能夠感受別人更多的愛。
（16）無條件的愛是——無物可禦、無所防備。完全的自我接受的感覺，勇於接受自己的錯誤及傷痛，在其中、你感覺沒什麼是是須防備、隱瞞或歉疚的，你不需要你去證明自己要改進什麼行為。
（17）無條件的愛是——在和別人相處時。允許自己表達真實的情感，如此，你將開啟加深你們彼此聯繫的溝通管道。
（18）無條件的愛是——接受自己本來的面目，承認自己不是十全十美，而用深心處的智慧，把愛和悅納送給他人和自己。
（19）無條件的愛是——愛現在的自己，愛過去的自己、知道自己能存在，就是一種無上的愛的實相，有自信地去發現機會去表達愛。
（20）無條件的愛是——原諒自己和別人在任何時刻、沒有處在愛和睿智之中；讓別人和自己在沒有壓力中，自在地變成他們自己。
（21）無條件的愛是——成為自己和別人療癒的源頭，在各種情境中發現愛，並在愛中，不斷擴張並向上學習。
（22）無條件的愛是——不論你到哪裡，學著把愛送給世界與你遇到的每一個人，並去發掘他們令人欣賞的地方。
（23）無條件的愛是——不帶批判地、接受所有發生的事情，允許自己愛坎坷多違的路途，一如幸運的道路，並且時時感謝自己向上攀升的勇氣。
（24）無條件的愛是——最後終於知道，就本質而言，你就是自己所想像的、那個最高的無條件的愛本身。
留言列表
