有本書是這麼寫的：「疾病是種教育，由靈魂來的一個訊息。當你學到了教訓，疾病便化為烏有了」
疾病是那個特定的---靈魂的困惑，顯現在肉體上，以使意識能看到它。
疾病的每個部分都是你。傾聽你的身體---它在說什麼（作你身體的那個部位）？
一旦你聽到了那些不服從的區域的聲音，
成熟的心智可以說：「讓我們另找一條路」，在那一刻，你相當真實地
擁抱了你內在那異乎常軌的能量，不論它是精神的、肉體的或情緒的，
只藉著「接受它」---你開始消退它的能量---「轉變」開始了！
當你準備好由它來學習時---疼痛將對你說話。
